みよしの的生活

風邪をひいてしまい
だらだらとしているからら
太ってきている。

もうほんま年だなー。

増えるのがは早すぎる。

若いころは体重の維持は簡単だったけど

今はかなりむずかしいなー。

でも今日は風邪をひいてるので
大好きなトントロを食おう（笑）

今日はラーメン餃子

単にインスタントラーメンと餃子だけっす。

仕事忙しさにかまけて料理が非常に手抜きになってます。

今月末からますます多忙化しちゃいます。

でもがんばります。

とりあえず夏までは気張って見せよう、ほととぎす。

あと肉体強化
腹筋50回、腕立て20回、鉄アレー100回・・・

あれっ？
なんか体が重い。

風邪引いたかも。
新年早々やっちゃいます？（笑）




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さあ今日から
またみよしの的生活を始めるとするかなー（笑）


それと
肉体改造もしないと（ダイエット）

早く死んでもいいけど
生きてるうちは健康で過ごすために努力しないとなー

まあ今日はとりあえず
新年早々と言うこともあって

腕立て20回
腹筋50回
鉄アレー100回
アームバー10回で

基本はこれを毎日続けることだな

少ないけど毎日続けられるかどうかが大事だし

今の自分の腹を見ると・・・・
どうも30歳後半だなー（笑）


年末年始で太った体重をとりもどすぞ！！

昨日から帰省したの
今日から実家でご飯です。

というよりも
更新するのも久しぶりか（笑）

２００７年はもう少し更新したいよなー。

もうすぐ２００６年も終わり

ほんとにほんまに１年って早いよなー。



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ほんとこの年（３０歳ちょっと）になってくると
なかなかやせることができない。

最近かなり食べる量減らしてるのに
なかなか６０キロから減らない。

運動もしてないからしょうがないか（笑）

ということで、ここで書いてしまえば
やらざる負えないでしょう的発想でまた書きます

腕立て１０回
腹筋３０回

少ないけどとりあえず。

やっぱ５８キロにはなりたいな。

今日も餃子を１２個食べたった。

しかしこの３ヶ月でいったい何個餃子食ってんだろう。

俺はミスター餃子だな（笑）

今年の年末帰省したら、実家の近くのミスター餃子を食いに行かないとなー。

しかし、最近餃子とカレーじゃなくて餃子とラーメンの生活が多いから
みよしの的生活（北海道系）じゃなくて餃子の王将的生活（本州系）にすっかな（笑）

今日もインスタントラーメン。

やはり今年はなんだかんだと大変な年だった。

今年の貧しさを象徴しているな（笑）

貧しいくせに使ってしまうこの性格（T_T)

来年はより効率のいい生活を目指していろいろがんばろう。

今日はインスタントラーメン

腕立て10回　腹筋30回

これ書いてるけどまだこれから（T_T）

つまりは書けばやらざる負えないから（笑）

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昨日買った餃子をこれから作ります。

疲れてて冷凍餃子を焼く気も起きてませんが（笑）

なんとか焼くぐらいはしないとなー。

12個食うぞー。

128円だから、今回は1個12.8円
すげー！！
チロルチョコ並価格（笑）

ラルズ様様やなー。

今日は久しぶりに早く帰れたので駆け込みでラルズで飯を買いに行った。

するとみよしの餃子が128円

思わず4パック（笑）

またまた餃子な生活が続くなー。

体から餃子のにおいがそろそろしてくるかもな。

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